Slankeprojekt

Her sidder jeg dagen før nytårsaften, og som en million andre er mit nytårsforsæt at tabe mig. Jeg har i et år haft en personlig træner, som har været kanon til at træne mig, så jeg næsten, er komme af med mine fysiske skavanker. Nu skal jeg bare fortsætte træning og koncentere mig om min kost, som er en lille smule svært for mig da, jeg er frygtelig mad glad.

Min personlige træner har givet mig nogle råd, som jeg også har brugt og jeg har også tabt mig – bare ikke nok.

Min udvikling det sidste år:

den 25. Oktober 2016 vejede jeg 81,9

Jeg har på et år opnået et vægttab på ialt 8,5 kg MEN så gik der ferie over projektet, og er ikke rigtig kommet igen igen, så vægten er steget til 76 kg. Mit mål er at komme ned på 65 kg – så pt. er det 11 kg jeg skal tabe mig nu.

Jeg vil sætte mig aet mål at skrive om min udvikling ca. 1 gang om måneden, og evt. fortælle om hvad jeg har gjort for at opnå mine mål.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *